A根据你所说的这种情况，晚上睡觉睡不好这种情况，一般来说可能是由于最近工作压力比较大或者环境噪杂所引起的，平时的话我们可以在睡觉前使用热水进行泡脚，晚上睡觉前尽量不要饮用咖啡浓茶或者是功能性的饮料，使我们晚上睡眠睡不好，晚上睡觉前我们可以喝一些温的牛奶进行，促进睡眠

A脚趾甲如果出现有发黑这一周的时候，一般考虑有外伤或者是你真心感染都是有官的，但身体上出现这些症状和变化时，也建议根据目前的实际情况去进行调理和改善如果不能够及时进行有效的缓解和改善的话，往往对身体来说也是非常不健康的

A指导意见：首先要先对伤口进行处理，需要对伤口进行抗感染的治疗，但是伤口是否会留下疤痕，目前暂时还不能确定，如果有轻微的疤痕是可以涂抹祛疤药膏，进行淡化疤痕的，另外在手指关节处的这个疤痕可以通过激光方法进行修复治疗。

A而且目前所出现的这些症状是属于疱疹的，当出现这种情况一般常见于出现病毒性疱疹比较多见出现这种情况应该及时使用抗病毒的药物来进行治疗，常规可以去通过涂抹阿昔洛韦软膏的方式，是可以帮助你去进行缓解和改善，目前所出现的变化的避免导致出现有症状加重，对身体来说造成的变化