A　　由于牛皮癣是让人体的肌肤病变的一种疾病，破坏人体肌肤的健康，导致皮肤的正常肤色、功能消退，一旦受到外界刺激，尤其是在特别干燥的大环境下，牛皮癣患者会出现瘙痒，而且是痒痒不止，有的患者为图一时之快，为解一时之痒，抓的遍体鳞伤，流脓流血，从而导致病情更加严重了。 　　当牛皮癣患者出现皮肤瘙痒难以忍受的时候，可以轻轻的拍打皮肤或者将注意力转移，如果还是不见效，可以到医院在医生的指导下进行药物止痒。但是大家需要注意的是，患者千万不要，这样很容易导致症状恶性循环，另外千万不要用手去抓皮肤，以免越抓越痒。 　　但是，很多患者不知道的是，在经过漫长的治疗后，出现瘙痒其实也是一种好的现象，这说明患者的肌肤没有继续僵化，有所感知了，被破会的肌肤正在被修复，这类症状在消费的时候产生的痒，其实就是皮损神经感觉恢复的时候一些表现，这些情况在治愈的过程里是必不可少的，患者应该正确对待，不要过于紧张。

A　　牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。患上牛皮癣后，可以从以下几个方面进行应对： 　　规范治疗 　　1、药物治疗 　　外用药物：常用的有糖皮质激素霜剂或软膏，如卤米松乳膏等，能减轻炎症、控制病情，但不宜长期大面积使用，以免引起副作用。维生素D3衍生物，如卡泊三醇软膏，可调节表皮细胞分化，对轻、中度银屑病有较好疗效。还有维A酸类药物，如他扎罗汀凝胶，适用于斑块型银屑病。 　　口服药物：对于中重度银屑病，可口服甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂，但使用过程中需密切监测肝肾功能、血常规等指标。阿维A胶囊适用于脓疱型、红皮病型等严重类型的银屑病，但有致畸作用，育龄期男女使用时需注意避孕。生物制剂如依那西普、阿达木单抗等，是近年来用于治疗银屑病的新型药物，疗效好且安全性较高，但价格相对昂贵。 　　物理治疗：窄谱中波紫外线（NB-UVB）光疗是常用的物理治疗方法，可抑制表皮细胞增殖、诱导细胞凋亡，每周进行2-3次治疗，一般需多次治疗后才能见效。此外，还有308准分子激光，适用于局限性银屑病，尤其是面部、生殖器等部位，效果较好。 　　二、日常护理 　　皮肤护理：使用温和、无刺激性的沐浴产品，避免过度搓洗皮肤，洗澡水温不宜过高，控制在37-40℃左右。洗完澡后及时涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜等，保持皮肤湿润，减轻瘙痒症状，防止皮肤干燥脱屑。 　　穿着选择：选择宽松、柔软的棉质衣物，减少皮肤摩擦，避免穿着化纤、毛织品等刺激性衣物，以免加重皮肤瘙痒和病情。 　　三、饮食与生活方式 　　合理饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及牛羊肉、海鲜等发物，这些食物可能会加重皮肤炎症。多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜、胡萝卜等，补充维生素和矿物质，有助于维持皮肤的正常代谢。 　　规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，每天尽量保持7-8小时的睡眠时间。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 　　调节情绪：银屑病易反复发作，可能会给患者带来心理压力，而精神因素又可能诱发或加重病情。患者可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，保持心情舒畅。 　　银屑病的治疗需要长期坚持，患者应严格遵医嘱用药，定期复诊，根据病情调整治疗方案。同时，要注意日常生活中的护理和保健，以提高生活质量，减少病情复发。

A　　1、多为身体补充水分 　　在春天天气比较干燥，容易让皮肤处于缺水和干燥状态，春天可以多喝水，来补充身体所需要的水分，维持正常的新陈代谢，从而改善了皮肤干燥缺水问题，防止病情的加重以及复发，喝水的时候可以采取少量多次的原则，每次不能超过200毫升。每次洗完脸之后应该及时涂抹天然草本的护肤品，来保持皮肤的滋润性。 　　2、加强体育锻炼来提高免疫系统 　　对于银屑病患者来说，在春天应该多注意休息，不能让身体过度的劳累。如果长时间睡眠不足或者过度劳累的话，会下降免疫力以及抵抗力，从而诱发了上呼吸道感染，引起病情的复发，只要加强体育锻炼就能够增强身体抵御外界刺激的能力，提高了免疫系统，可以根据自己的耐力以及兴趣来选择合适的运动，比如跳绳散步或者快步走。 　　3、避免受到刺激，合理的搭配饮食 　　患者要科学合理的搭配饮食结构，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽。因为我们的消化器官活动会有一定的规律，一次性吃太多的话，胰腺、胃肠、胆囊分泌的液体会不足，从而影响了消化功能，当消化系统紊乱时也会加重病情。 　　另外喝酒也会导致病情的复发，避免吃刺激性以及海鲜类的食物，容易引起过敏的食物也不能吃，这样才能够减轻各脏器以及肌肤的代谢负担，为身体补充富含维生素的食物和水果，补充蛋白质。 　　4、要正确的做好护理 　　在春天早晚温差比较大，平时出门时要根据天气的变化来增减衣服，选择纯棉透气的贴身衣服，做到勤换洗，这样才能够保持皮肤清洁的卫生。要避免皮肤受到感染来保持皮肤健康。另外也要保持良好的心情，不能有太大的心理负担，及时减轻压力，积极的配合医生治疗。

A　　1、多吃蔬菜水果。蔬菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及叶酸；而水果中含有丰富的葡萄糖、果糖等营养物质。对于患者而言，多吃这些食物可以增强抗病的能力、减少癌症的发生，同时还可以有效的预防心血管疾病的发生。 　　2、多吃豆制品。豆类中含有大量的蛋白质、维生素以及钙元。患者多吃可以有效的预防缺铁性贫血的症状出现。因为牛皮癣的主要特点是皮屑的脱落，而皮屑中含有大量的蛋白质，如果没有及时补充，很容易会引起疾病的发生。 　　3、忌吃辛辣刺激性的食物。如果患者长期吃辛辣刺激性的食物，不仅会对肠胃造成一定的影响，同时有可以使皮肤受到二次伤害，从而使治疗带来了困扰。