A你好，从你的照片上看，角的两侧有明显的角质层增生情况，这就是老百姓讲的老茧，可以用修脚刀削一下的。一定要在泡脚以后角质层松软了再进行修剪，这样可以防止损伤到正常的组织。另外从你的照片上看到，你平时修剪脚趾甲的时候也有点过度了，一定要平剪，边缘要留1~2个毫米。平时一定要穿宽松一点的鞋子，特别是运动的时候。

A首先通过你所叙述的情况，这种是发质本身受损的情况表现和日常生活的不良生活，习惯或者说是由于洗护产品等因素都有一定的关系，建议在平时要注意头部的清洁卫生，可以先使用一些二硫化硒洗剂或者是使用酮康唑洗剂来改善头部的环境，也可以到线下医院皮肤科综合就诊。

A万一长泡泡考虑是由于细菌感染或者是病毒感染所引起的，它会导致红肿热痛，痒，建议平时一定要注意清洁卫生，局部使用碘伏消毒之后再涂抹一些抗生素软膏或者是抗病毒的药物进行治疗，比如阿昔洛韦软膏保持局部清洁卫生。

A皮肤褐色斑慢慢往外扩张，不痛不痒的，是体癣。体癣由于局部刺激等皮肤癣菌感染引起来的，建议你勤洗澡，勤换衣服，减少局部刺激，保持皮肤清洁滋润，局部可以外用曲安奈德益康乳膏和克霉唑乳膏，衣服穿宽松透气一点，出汗及时清洗。