A 你好，对于你说的情况这可能是由于不良习惯引起的， 尤其是日常熬夜以及上火加上不适当的掏耳朵等原因都可导致耳朵不适，因此要及时的调整，日常要注意注意休息，少食辛辣刺激的食物，若症状不减轻，到医院耳鼻喉科就诊，进一步检查。

A 你好，鼻腔出血量不多，一般是能够自己止血的，不用过于担心，平时一定注意休息避免劳累熬夜，多喝水，吃清淡饮食，多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素，忌辛辣，不要抠鼻，室内保持一定湿度，避免温度太高，否则如果鼻腔出血量多或频繁，需要到医院耳鼻喉科检查看看鼻腔有无问题，同时检查血小板凝血机制是否正常！

A 你好，对于你说的情况，这是出现了神经性耳鸣，建议可以服用营养神经和改善微循环的药物，同时要做好护理，休息的时候可以用两个手指按摩耳朵周围，或者坚持运动锻炼，改善微循环，都有利于改善症状，也可以考虑结合针灸治疗，尽量不要频繁掏耳朵，洗澡的时候也要注意，不要让洗澡水进入耳朵。

A听力明显下降的话可能是耳朵部位出现了病变，常见的就是耳道发生了炎症，比如外耳道炎、中耳炎或者神经性耳鸣，或者是环境的影响，比如长期处于比较嘈杂的环境下，就可能会出现这种情况。建议平时一定要注意休息，加强对自身的护理，避免不良刺激。