A 你好， 对于你说的情况这是过度的用嗓子导致的，嗓子充血引起沙哑，要注意及时的休息，尽量避免说话，同时多喝点热水，可以喝点菊花茶，胖大海，多吃水果，蔬菜饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，要忌烟，忌酒帮助保养嗓子，利于嗓子恢复正常。

A 你好， 对于你说的这种情况，这可能是咽喉存在异物引起的，比如一些小东西卡住了，或者是咽喉疾病比如慢性咽喉炎或者是咽喉部淋巴滤泡的增生、咽喉囊肿等等，建议及时的就医检查具体原因，如果是疾病引起的，要及时的诊断后进行有效的治疗，日常做好护理。

A你好，对于你说的这种情况这可能是出现了鼻炎或者是感冒等疾病引起的，因此建议及时的就医检查具体原因后进行有效的治疗，如果是鼻炎更是要引起重视， 治疗的同时做好护理，建议平时注意保暖，不清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。

A 你好，对于你说的鼻窦炎可以进行穿刺治疗，尤其是对于急性鼻窦炎哟一定的效果，穿刺后要做好日常护理，注意鼻腔冲洗，更是要配合抗菌药物使用， 有的慢性鼻窦炎可能效果并不好，因此要多加注意，建议及时的就医，在进行指导下进行有效的治疗。