A您现在嗓子疼痛，和不当的饮食习惯有关，常见于咽喉炎，您可以吃些消炎的药物来治疗。平时注意多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不见好转要到医院去检查看看。 不良的饮食习惯容易导致嗓子发炎等症状，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，同时可以配合雾化吸入的方法来治疗。以后吃东西要注意不要吃的太辣太咸等。

A鼻子肥大其实是鼻甲肥大，正常情况下，我们的鼻甲分为上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲。其中下鼻甲肥大是很常见的，这一般是鼻腔炎症感染导致的，需要及时检查排除慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻窦炎等病症。下鼻甲肥大，症状比较明显，会导致患者出现鼻腔不通气、睡觉打呼憋气等症状。建议您及时去做手术切除治疗，同时还要做鼻窦开放术，要注意保暖，防止感冒加重病情。

A喉咙发炎，考虑是咽喉炎或者扁桃体炎引起的，这与细菌感染有关，建议注意药物治疗。也可以选择配合一些激素类药物，超声雾化吸入治疗，要注意多喝水，清淡饮食。患者的症状会伴随异物感，咽干等，建议平时保养好自己的嗓子，忌烟酒及辛辣刺激的食物。如果确诊为咽喉炎的症状，您也可以选择用中成药制剂类药物慢慢调理。

A嗓子疼痛，要注意多喝水，如果是感冒症状引起的，伴随咳嗽，建议煮沸白梨贝母蜂蜜，或者用百合，桔梗和水煎煮饮用。您也可以选择服用一些清咽的药物缓解。您的症状也考虑与不当的饮食习惯等有关，建议改善饮食结构，注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以喝点苹果汁和梨汁，要注意避免吃辛辣刺激性的食物。