A你好！从你上述描述的情况来看， 可能是慢性咽炎，要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。坚持早晚用淡盐水漱口，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。

A您好，你这种情况是炎症刺激性反应引起的情况，这种情况应该去医院就诊一下，平时注意多休息，暂时不要剧烈运动，晚上睡觉的时候做好保暖措施，避免受凉。建议您平时注意自己的清洁卫生，可以根据情况使用消炎药调节，平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进行锻炼，保持良好的作息习惯还有不要熬夜。

A你好，对于你说的咳嗽的情况，这是感冒引起的，可以服用一些化痰止咳的药物进行治疗，同时积极的治疗感冒，一般感冒好了， 也就不咳嗽了，同时日常注意合理的饮食。日常注意保健，尤其是避免受寒容易加重咳嗽，而且日常咳嗽期间需要注意饮食宜清淡易消化的食物，多喝水，避免接触刺激性的气味，养成良好的习惯更帮助缓解咳嗽。

A你好，对于你说的情况要是比较严重的，因此要积极的就医进行治疗，治疗可以使用抗生素进行治疗，一般鼻甲肥大就会缓解的，严重可以采用手术方法进行治疗，治疗的同时日常注意保健。日常注意生活习惯，避免挖鼻孔，同时日常注意保暖，积极的防治感冒，同时平时加强锻炼，增加身体抵抗力，预防避免和感冒，也是提高鼻粘膜抵抗力。