A建议注意个人的口腔卫生，近期在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。建议淡盐水漱口观察一下的。长智齿期间如果牙龈肿痛，可以采取冰块冷敷的方法，缓解疼痛感。患者可以将冰块切成小快的，然后把冰块放在发炎部位对于止痛还是很有效果的，如果受不了冰块的刺激可以选择吧冰块放在发炎的牙齿外面，贴着脸部冷敷，等适应之后就可以把冰块放入里面了。

A磨牙的症状可能存在多种诱因，患者可以检查确诊，如， 蛔虫，胃炎 ， 疲劳， 牙齿咬合不齐。 其他的疾病等原因都会有这样的症状。建议结合你的症状确诊治疗。期间要避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境，尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，如咖啡、巧克力、可乐等尽量避免，再有缓解压力，放松心情。关于磨牙的症状，你可以采用这些方法来治疗，咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

A您所述有可能是智齿冠周炎。智齿发炎，会引起牙齿及脸部肿痛，甚至引起全身不适。建议您尽早去相关口腔医疗机构就诊，结合病因，由口腔专科医生对您的牙齿做出合理的治疗，口服止痛药不解决智齿冠周炎根本问题。祝您早日康复！

A考虑是智齿导致的牙冠周围发炎的表现，建议遵医嘱按时服药，忍痛刷牙，务必清洁干净以利复原，一旦牙冠周围炎之症状解除，立刻安排拔牙，才可永除后患。不要吃辛辣，刺激性食物，希望回答对您有所帮助！