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Q
近视散光该如何慢慢恢复?
A
您好,根据您的描述,建议配戴眼镜矫正,散光与近视有一定的关系,由于近视的不良习惯在一定程度上也会导致散光的产生。矫正近视需要配戴眼镜,同时需要保养,比如避免目不转睛长时间视物,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,多吃水果和绿色蔬菜。建议患者平时注意用眼卫生,治疗散光的方法:转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
杨永升
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
2018-09-23
Q
视神经疾病该如何诊断?该怎么治疗呢?
A
您好,这样的症状,好发于成年女性,视力障碍,多在眼球突出之后,视神经鞘脑膜瘤可为偏心性,CT值较高,可伴有斑点,环形或不规则的钙化。临床上表现视力急剧下降,可伴有眼球转动时疼痛和眼眶深部胀痛等症状,MRI表现为视神经弥漫性增粗,一般不形成软组织肿块,T1WI视神经信号减低,T2WI信号增高,STIR呈高信号,增强后可有强化。中医治疗视神经萎缩以调节脏腑、疏通经络和补益气血为主,进而达到标本兼治的效果。中医是目前患者较为认可的疗法,因为其不用手术治疗,零痛苦,无复发,无并发症的优势是显而易见也是患者比较青睐的,所以想要治好视神经萎缩还是靠中医。
杨永升
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
2018-06-30
Q
近视600度还有救吗?应该怎么办?
A
您好,降低眼睛的度数,患者在平时可以采取转眼的方法,转眼操作起来很简单,就是眼球在眼眶内快速转圈,同时要闭眼然后突然睁开。视觉顿时会有像戴眼镜一样的瞬间清晰感,多练清晰感的时间长度和可控性会增加。我在练习时一般是目视前方很远的景色,比如绿树,青山。这样心情还会好一些,大脑会分泌快乐激素,而快乐激素会有助于眼球的前后轴缩短的。如果没有条件的话,可先在室内墙壁上挂一张视力表,在3到5米外,目光平视即可。在平时看电视的时候也要注意,尽量与电视机保持一定的距离。阳光照射可以有助于眼轴缩短,所以户外运动是必不可少的。如果怕光的话可以先用'阳光浴眼法’来逐渐提高对阳光的忍受力。做晶体操就是锻炼晶状体的反弹能力,从而增强其弹性,为更好的拉薄晶状体做准备。方法是:手掌放在离眼睛5厘米的前方,眼镜仔细看掌纹,然后突然撤开手掌,看向远方。过一分钟后,再把手掌放在眼前。像这样反复练习。就会增强晶状体的弹性了。
杨永升
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
2018-07-05
Q
眼睛感觉有异物,眼白有黑色的,感觉异物不舒服,是怎么回事?
A
根据你的描述,这种情况要考虑异物进入,角膜炎,结膜炎等原因引起的可能。平时可以多喝热水,吃一些清淡健康的食物,一定要避免眼睛的刺激。建议现在要避免长期用眼,注意要保持眼部清洁卫生,炎症可以配合消炎药进行治疗,比较好去医院眼科检查,对症治疗,有异物的话可以找医生取出来。
杨永升
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
2018-03-13
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