A您好，眼部排毒关键是先戒除不好的饮食习惯，比如在个人饮食上，不要吃刺激的食物、喝酒、熬夜、抽烟等不良的生活习惯，都会影响我们身体的平衡，内分泌。内分泌一紊乱就会通过我们身体的各个器官表现出来，体现在眼睛上的就是黑眼圈、眼袋等等。把一小抓枸杞、四粒红枣放入杯中，然后用开水冲泡即可饮用。因为枸杞具有明目养肝的作用，可以缓解因长时间用眼和熬夜带来的眼部酸痛感。只要平时多注意从饮食上调节，也可以帮助我们祛除烦人的黑眼圈哟!我们日常多吃海带、多喝绿茶、鸡蛋、胡萝卜等食物都能够帮助我们预防和祛除黑眼圈。

A您好，保护眼睛要多吃富含维生素A的食物，常见的有水果类有苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆等，蔬菜类有马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜；动物类有猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹。建议大家在平时均衡营养，所以别挑食，注重食材的多元化，保护眼睛，保护身体健康。其实保护眼睛除了在饮食上需要吃有针对性的食物，在个人生活习惯上，也要注意纠正自己的不良习惯，平时不要长时间对着电脑，不能熬夜一定要让自己睡眠时间充足，工作中注意自己的坐姿，与电脑屏幕保持适当的距离，没事的时候多做眼保健操等，都可以保护我们的眼睛。

A您好，激光治疗近视要求年龄18周岁以上，近视度数稳定了，至少两年以上度数不再增长了，就能够进行激光手术。只要你的情况满足以上两点，就可以进行手术 。散光手术最大的优点就是术后第二天就能够恢复正常视力，但是这种手术术后容易出现眼睛干涩感，视力回退的情况。所以手术后还是需要注意用眼卫生，尽量不要长时间接触电子产品。到你们当地正规的三甲医院就可以进行手术。

A你的这种情况，在近视人群中是很常见的。长时间佩戴眼镜的人都会显得眼球外凸。不用担心以后眼睛不好看。眼球外凸和佩戴眼镜时间的长短有关，如果度数不高话可以去医院做手术恢复视力。注意用眼卫生，尽量避免疲劳，还有平时多吃点对眼睛有好处的食物，比如富含胡萝卜素的蔬菜水果。一般没有办法解决，度数越高眼轴变得越长，外凸会越明显。