• Q每天没精神犯困怎么回事?

    A您好,根据您的情况,这可能是长期晚上熬夜,睡眠不足的原因。如果没有熬夜的话,要考虑是不是过度劳累引起的,如果您的身体虚弱,长期营养不良,也会导致犯困,没有精神。建议您可以去医院做个身体检查,排除疾病的影响,平时也要注意好好休息,吃些清淡营养的食物,按时作息,加强锻炼,增强体质。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-10-19
  • Q躁郁症的自我治疗方法是什么?

    A您好,根据您的叙述,躁郁症是一种精神障碍疾病,主要是长期情绪不好,受到刺激引起的,需要积极地治疗,尽早控制。一般躁郁症患者需要服用药物治疗,可以服用抗郁郁的,抗焦虑的药物,控制自身的情绪,还要服用抗精神病药、改善睡眠药物等。还可以配合心理治疗,物理治疗等缓解病情。同时要多放松,保持心情愉快。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-10-18
  • Q儿童自闭症怎么预防?

    A您好,根据您的叙述,儿童自闭症可能是遗传引起的,也可能是后天精神上受创伤造成的,如果孩子出生后没有自闭症的倾向,就不用担心,平时避免孩子心理上受创伤即可。比如父母不要训斥孩子,多和孩子沟通交流,定期带孩子出去游玩,多让孩子和同龄的孩子交流,让孩子多交点朋友,培养孩子的兴趣爱好。
    黄文渊
    黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
    2019-10-18
  • Q白天老是想睡觉犯困是怎么了?

    A您好,根据你的叙述,白天犯困嗜睡可能是因为经常熬夜造成的,还可能是因为得了嗜睡症,另外如果经常劳累,做剧烈的运动,干体力活,也会引起这种情况,还可能是身体虚弱,气血亏空引起的,另外如果怀孕了,也会出现嗜睡的症状。建议您平时晚上要早点休息,不要熬夜,白天可以睡个午觉,注意不要过度劳累。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-10-16
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