A你好，你说的这个情况，是患有了焦虑障碍的情况，是属于强迫症一种类型，主要表现是在思维和行为出现了强迫的情况，但是这种和抑郁症有很大的区别的，抑郁症又称抑郁障碍，这种是有持续持久的心情变化。建议患有这种情况是需要及时到心理科进行检查，咨询。要注意自我情绪状态的调剂，多和别人交流，多交往，给自己宣泄口，不要压抑，并且可以转移自己的注意力，还有适当的运动有助于缓解情绪的变化。

A治疗抑郁症的药物长期服用的话确实存在依赖性，用药治疗这种病本身就治标不治本的，但是不能因为药物有依赖性就放弃治疗，这样只会让病情反反复复，造成严重的后果。建议遵循医嘱，对症地用药治疗抑郁症，平时也要注意自我的调节，该病的治疗需要较长的时间，只有坚持用药、做好护理才能有不错的效果，除了药物治疗，患者也可以去看看心理医生，进行一些心理干预。

A您好，如果只是轻微抑郁的话，暂时可以不用吃药，可以观察看看。如果是中重度抑郁症的话，建议去医院做一个详细的检查，并配合抗抑郁的药物进行治疗，帮助恢复。建议在平时的生活中，要多和患者沟通交流，要给患者足够多的关心和爱护。可以带患者出去走走，调节一下心情，有利于病情好转。要多花时间陪伴患者。最近这段时间要让患者注意休息，不要熬夜，不要过度的劳累。

A您好，如果只是轻微抑郁的话，暂时可以不用吃药，可以观察看看。如果是中重度抑郁症的话，建议去医院做一个详细的检查，并配合抗抑郁的药物进行治疗，帮助恢复。建议在平时的生活中，要多和患者沟通交流，要给患者足够多的关心和爱护。可以带患者出去走走，调节一下心情，有利于病情好转。要多花时间陪伴患者。最近这段时间要让患者注意休息，不要熬夜，不要过度的劳累。