全部
内科
外科
妇产科
儿科
男科
皮肤性病科
五官科
肿瘤科
精神心理科
中医科
骨科
传染病科
其他
生殖科
整形美容
肛肠科
全部
精神科
心理科
成瘾医学科
睡眠医学科
请选择
心理障碍
性心理障碍
人格障碍
社交恐惧症
妄想性障碍
神经性厌食
戒毒
癔症
疑病症
露阴癖
窥阴症
异装症
摩擦症
晚睡强迫症
儿童焦虑症
抑郁性神经症
老年抑郁症
人格解体
偏执型精神分裂症
婚恋心理问题
学生心理问题
家庭心理问题
应激障碍
心理咨询
天使综合征
性指向障碍
恋爱困惑
考试焦虑症
职场心理问题
适应障碍
Q
总是觉得自己在某个场景,并且全身代入,呼吸困难,什么原因?
A
这种感觉在心理上被称之为即视感,属于一种常见的心理现象。根据调查显示,三分之二的成年人都至少有过次经历。调查还显示,“似曾相识”的发生率在青年时期最高,此后随着年龄的增长而逐渐降低。一般健康的大脑都会产生这种感觉。而且,人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。可以用意志进行控制,出现这种情况的时候,可以采取冥想的方法,改变自己呼吸困难的症状。心理学家还指出,“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道,有些真实,有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时,可能会把它当作自己前世的记忆。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-10-19
Q
最近自己的情绪不是很稳定,怎么办?
A
您可能是有抑郁的倾向,如果这个情况超过两周以上,就考虑是出现了抑郁症,但是如果不到两周的时间考虑是出现了一定的抑郁情绪,这个及时调整一下就可以,比如说可以吃点疏肝解郁胶囊,自己减少独处,多看一些正面的积极的阳光的信息,多与自己的亲朋好友在一起,出去活动活动,也可以出去旅游,亲近下大自然,都有利于及时的改善。抑郁症已经成为常见的心理疾病,需要患者及时自我调节,抑郁症的发病原因复杂,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
张大伟
副主任医师
长春市人民医院
2018-08-20
Q
一天到晚幻听、幻想、自言自语,感觉有很多坏人在身边,该怎么治疗?
A
这种情况可能是精神上出现了问题,幻觉包括着幻听,幻视,幻触等症状,幻觉属于器质性病变,精神分裂症,以及功能性精神障碍,不同的情况治疗不同,出现这些症状肯定影响生活,不能正常的交流。这种情况的话应该去医院心理科就诊,一般患者的情况都需要针对患者幻觉症状服药,患者的情况可能是药物的剂量问题,建议到患者的主治医生那里询问是否换一种药物或者加大剂量,患者的情况一定要坚持服药。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-08-04
Q
总是喜欢发脾气,该怎么改善呢?
A
经常发脾气伤害最大的就是自己身边亲近的人,对于生活不满意的地方要有勇气接受并努力去改变。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。我们在平时要学会宽容,特别是自己亲近的人,生气解决不了任何事情。现在开始,现实生活中,一些人常常说:“我过去经常发火,自从得了心脏病我才认识到,任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火,要想克服发脾气的坏毛病,此从今天开始吧。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-23
上一页
下一页
主页
权威医生
视频科普
语音科普
文章科普
问答科普
疾病百科
医院大全