A患有抑郁症的表现，那么一定要及时治疗。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症一般不用中药，可以结合西药和心理治疗。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

A这是失眠导致的神经衰弱，建议在睡前不要做一些兴奋的事情，而且不要喝太多水吃得太饱。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。患者要养成规律的作息时间，然后在平时休息的时候，可以适当的按摩自己的穴位，主要就是按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法，取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

A既然已经意识到问题的存在，建议有强迫症的人，适当的调整个人的心态。造成失眠强迫症的原因很多，除了植物神经紊乱外，导致强迫性思维形成的因素是罪魁祸首。所以想要控制这种情况，患者和治疗者还要从强迫性思维的源头抓起。失眠症状比较严重的患者，可以适当的服用药物治疗，或者是睡前喝一杯牛奶，每天坚持锻炼身体，也可以提高睡眠质量。关于强迫性思维控制下的失眠强迫症的形成可能与当事者早年生活经历、自身过于敏感、心理个性特点以及周围环境有关。因此，治疗方法应针对这些原因才行。

A广场恐惧症是一种焦虑症。广场恐惧症患者会害怕人群拥挤的情况，尤其是在封闭的空间当中，而且通常会引发恐慌症状。因此，广场恐惧症患者通常待在家里面，对外出则感到困难。勿对自己要求过高：过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。