• Q情绪失控了,有自残行为,该怎么办?

    A情绪失控是很多人面对的问题,我们在遇到外界嘲讽、压力等的时候,都容易出现情绪失控的现象。在面对一个具体的情境时,理性心理能带给我们清醒的意识,会思索,会做出得体的反应。除此之外,还有另一种冲动有力毫无逻辑可言的认知系统,即情绪心理。经常受情绪控制的人,可以选择一份自己喜欢的工作,不断的充实自己。拥有充实的工作可以驱走失落感,更重要的是,这些工作是你的乐趣所在,使你引以为豪。而且,它也必须是你能够胜任的。有时,工作本身倒是很有意义,但是完成的难度很大——这会是另一场悲剧,在你屡遭新的失败之后,不仅不会减轻失落感,反而会加重原来的痛苦。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-07-20
  • Q精神分裂症能不能治疗的好呢?

    A老人存在精神分裂症,这个是可以治疗好的。需要进行一段较长时间的心理康复训练,以提高心理素质。只要尊重科学,有一个良好的生活方式,建立了健康的人格体系,那么精神分裂症完全可以治愈。关于精神分裂症的治疗,主要考虑药物的治疗,要长期的,规律的服药,要坚持服药,并且服药期间,有病情的波动,及时的就医,调整剂量,才能很好的控制病情的复发的了,这个就是要注意的。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-07-14
  • Q烦躁不安的焦虑症该怎么办?要注意什么?

    A您这种情况主要是因为长期的精神压力,遇到重大挫折引起的,这种情况首要要意识到自己的病情,学会调理情绪,不要焦虑紧张,必要时可以服用药物治疗。平时要注意积极面对生活,不要有负面情绪,注意不要乱发脾气,不要有太大压力,学会跟他人沟通交流,可以服用抗焦虑的药物对症治疗,另外必要时可以看心理医生进行心理辅导,多出去放松。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-06-03
  • Q情绪激动时手脚发麻,比较僵硬,是什么原因?

    A您这是因为情绪激动的时候,导致交感神经过度兴奋,从而出现呼吸性碱中毒的症状。呼吸性碱中毒的症状包含四肢麻木、手足抽搐、手脚僵硬、头晕等,建议您平时养成良好的心态。过度呼吸会导致呼吸性碱中毒,患者要注意调整自己的心态,千万不要太过于激动。情绪激动很容易引起迅速血压升高,引起脑供血不足,脑缺血缺氧等症状,一旦出现吵架生气的情况,应注意控制自己的呼吸频率。希望我的建议能够帮助到您。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-03-29
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