A 你好， 对于你说经常晒太阳的话，对于预防夜盲症效果并不怎么样，但是可以预防佝偻病，想要预防夜盲症日常注意合理饮食，多吃维生素类的食物，尤其是维生素a的食物，更利于保护视力，同时养成良好的生活习惯，更利于预防夜盲症，一旦患有夜盲症要及时的就医治疗。

A 你好， 防治夜盲症的维生素是维生素A，维生素a对视力有极大的影响，尤其是维生素A影响视网膜视细胞合成，缺乏的话容易有夜盲症，但是如果属于基因导致的夜盲症，补充维生素a是没有作用的，因此要多加注意，日常多吃富含维生素A的食物，比如菠菜、胡萝卜、枸杞等食物。

A 你好，对于你说的维生素c这并不能帮助预防夜盲症，效果不大，想要预防预防夜盲症，日常饮食注意补充维生素A，维生素A直接影响视力发育，因此要多加注意，日常要注意保护视力，养成良好的习惯，更是要注意调整好心态，更利于保护视力。

A 你好， 对于你说的宝宝天生夜盲症这是属于遗传因素导致的，这并没有有效的根治方法，如果是后天因素导致的夜盲症的话，可以多吃维生素a帮助改善夜盲症，而且很有效果，日常要注意保护视力，注意保护眼睛，同时注意合理的饮食，防治眼部疾病。