A 你好，对于你说的这种情况，这是由于脾胃虚弱，肝火旺，寒湿体质引起的，，可以服用疏肝清热，健脾祛湿，温阳的中药来改善，日常要注意合理的饮食，可以吃一些健脾养胃的食物，日常要注意清淡饮食，注意 休息，及时的保暖身体帮助改善这种情况。

A 你好，对于你说的这种情况，身体燥热、睡不着，这类病症常见的原因是有热证，而这种热证又分为郁热、瘀热和阴虚内热，所以针对这种失眠就需要从这三个方面入手。首先说郁热，这是由于情绪因素造成气机郁滞，而造成郁而化热，多和情志不遂有关，可以清除胸膈的郁热而安神镇静。其次是瘀热，这是由于体内有瘀血阻滞而化热。一般病人的舌苔多紫暗或者有瘀斑瘀点，或者有身体的疼痛感，这时可以用活血化瘀的方法，还有阴虚内热，可以通过合理的饮食帮助调理。

A 你好， 对于你说的这种情况，这是出现了气虚肾虚所引起的，日常要注意调整好情绪，养成良好的习惯，建议平常要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多喝水。避免吃辛辣刺激的食物，要戒烟限酒，进行适当的体育锻炼，帮助改善身体。

A 你好，对于你说的情况，你党参有祛风寒，保健强身，补血益气的作用，主致气血两虚月经期正需要这些补益，月经期可以可以吃党参补气血。用量不要过大，经期要注意合理的饮食，饮食要合理，避免吃刺激以及辛辣的食物，注意休息利于身体健康。