A你好，只有好好保存，使用的时候才能更好的发挥作用。五昧子的贮存比较简单，晒干后贮藏在干燥通风处，防止霉烂、虫蛀即可。五味子补肾精改善脑力，故能益智强身，对于一些上了年纪的人是可以泡水喝的，并且功效还是很不错的。

A你好，五味子泡水喝可以消炎，能增强脱氧核醣核酸合成物，在保护肝脏免受日常毒素侵害方面有很大的功效。可以增进智能健全，具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。五味子能增强耐力与力气并加速体力复原，所以适当的喝对身体的好处也是很多的。

A你好，五味子具有安定药的作用特点，对于失眠的人来说，适当泡水喝是可以缓解失眠的。但是个别病人服药后胃部有烧灼，泛酸及胃痛。所以比较好是根据患者的身体，不适合的或者是没有疾病的，比较好不要长期喝。建议是根绝身体的需要，适合喝的人才能去喝。

A你好，这是很重要的食材，在使用的时候，只要用的对，对于身体的保健还是很不错的。注意五味子毕竟是药物，不是保健品，在健康状态良好时，没有必要吃，偶尔使用还是可以的，不能长期服用。对于不适合喝的情况，应该做好正确的认识，在感冒期间、咳嗽初起、有内热时、是不能服用的。