A肾阴虚可以吃养血安神片调理。养血安神片是一种纯中药制剂，主要的功效是滋阴养血，宁心安神，运营顺序导致的头晕心悸，失眠健忘，有一定的治疗功效。但是单纯的肾阴虚服用养血安神片效果并不佳，可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸做微丸等治疗效果比较好。

A肾阴虚的人不能吃海马的，海马主要是温阳补肾的药物，不适合肾阴虚的患者服用肾阴虚的患者，主要用药是以滋阴降火为主，临床常用的药物有很多，比如六味地黄丸，知柏地黄丸左归丸的。同时要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些生津止渴的食物。

A肝肾阴虚也能上夜班，但是需要及时的对症治疗改善症状，肝肾阴虚的临床比较常见与过度的劳累熬夜有关，虽然可以上夜班，但是一定要保证充足的睡眠。药物上可以选择杞菊地黄丸对症处理，同时饮食上要多吃生津止渴的食物，比如人人百合，冬瓜，西瓜，苦瓜等。

A阴虚伴有耳鸣时，这饮食上一定要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性的食物，同时可以多锻炼身体，提高抵抗力，平时也可以在耳廓周围摩擦，以促进血液循环，在饮食方面可以多吃一些富含铁的食物，比如紫菜，黑芝麻等，也可以多吃些含锌的食物，比如鱼，鸡肝鸡蛋和各种海鲜等。同时还要针对阴虚做出调理，可以有效改善耳鸣的症状。