A这个一般在中医学当中叫做盗汗，盗汗的特点就是睡觉的时候偷偷的出汗，睡醒之后出汗停止或者是减轻对应的中医是阴虚火旺的患者容易出现的，这个要根据更具体的症状来判断一下阴虚的相关脏腑，因为有的人是肺阴虚，有的人是肾阴虚，有的人是胃阴虚，治疗上所用的药物也是不同的

A肾阴虚的人群不建议喝肾宝合剂的，因为肾宝合剂具有温补肾阳的作用，其性味偏于温燥，有可能进一步损伤人体的阴液，从而加重阴虚火旺的情况，对肾阴虚的治疗主要是以滋补肝肾为主，可以选用六味地黄丸或者知柏地黄丸来调理。

A肾亏一般能治好，肾亏是肾脏精气不足，阴阳不协调所致，肾亏是慢性疾病，大部分是因为长期积劳成所致，因此需要逐步调理，建议使用中医调理，因为中医相较于西药而言，药物中的毒性含量非常稀少，对身体并不会造成很大伤害，另外肾阳虚可以服用金匮肾气丸，治疗肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗。

A身体劳累过度吃4种食物有效补充体力，香蕉，香蕉是老少皆宜的水果，属于高能量食品所含的碳水化合物，非常容易被身体吸收，蜂蜜不仅含有果糖，葡萄糖，还有多种维生素矿物质等，南瓜子富含脂肪酸维生素b和微量元素，坚果，许多上班族的工作量很大，整天处于高速运转状态，可以帮助修复大脑。