A你好，这个情况主要是考虑乏力的问题的，这个考虑与锻炼少有关系的，可以去医院化验看看的，同时这个也需要针灸推拿改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要适当增加营养就可以的，这个也需要适当增加蛋白摄入就可以的。

A服用完舍曲林以后是会导致出现有头晕，血压偏高的症状了，但身体上出现这些症状和变化的时候，也建议根据目前的实际情况去进行有效的缓解和调理，来使身体状况在有序的恢复和改善，另外如果在服用药物以后出现一些不良反应的话，应该及时的去进行药物的调整。

A冬天由于气候潮湿，经常捂脚，有的人确实容易引起脚气，可能会有真菌感染有一定的关系。所以你可以尝试口服抗真菌的药物来治疗一段时间，比如特比萘芬，同时要外敷外用药物，比如2%的硼酸溶液，平时鞋子要穿的宽松点，袜子要穿棉质的，勤洗脚

A掉头发脱发，掉发比较厉害跟你熬夜是有很大的关系的，当出现有熬夜这种情况或者是出现有贫血，气血不足都会导致出现有脱发掉发这些症状的，您可以去吃一些生发密发胶囊，是可以帮助你去调理和改善目前所出现脱发掉发的症状了