A你好，上午泡脚这种做法是可以的，只是泡脚的好处没有晚上九点的好，但是也不会有其他的影响。泡脚可以很好的减轻身体的压力，对于提高我们的睡眠质量以及促进血液循环是很好的。建议是晚上吃完饭以后，比较好是九点以后的时间，这样效果好。

A你好，肾虚可以通过泡脚的方法改善，只要在水中加入适当的中药材可以更好的改善肾虚。补肾，疏通经络，活血止疼，这才是关键。建议是加入苏木，红花，制附片等都是可以的，使用泡脚的方法可以温阳通经，对足部穴位有温和的刺激，对肾经有非常好的调养作用。

A你好，肾功能减弱可以通过推拿手法改善，一般下腹部摩擦是不错的改善功效，也可以摩击肾府，双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，保持2分钟的时间。临睡前，将两手放于两侧腹股沟处，保持2分钟左右，对于肾功能减弱也是不错的功效。

A你好，出现这样的情况，多半是正常的，因为推完背以后，适当的疼痛是起到舒缓的作用。但是长时间的保持这种疼痛，可能是软组织损伤导致的。如果出现水肿，那么首先要找到一些冰块，冰棍鞋也冷伤口迅速，以尽量减少痛苦。