A你好，孩子身体不适适当的推拿其实还是很有效果的，推拿时家长要保持双手清洁，小儿推拿治疗前，必须有明确的诊断。在不能确定的情况下，比较好还是问下医生。小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤，要注意手法正确。一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。

A你好，手脚冰凉的原因也是比较多的，可能是心血管循环不畅导致的，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，一旦心血管系统的功能出现障碍就会出现手脚冰凉的情况。如果是血糖低或低血压，人也容易感觉到四肢冰凉。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。

A你好，想要改善这样的情况，日常的保暖工作要重视，要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。运动必不可少，坚持不懈还可以改善身体的体质。平时的饮食要均衡营养，可以促进血液循环。中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，可以根据自己的需要改善。　

A你好，想要改善这样的情况，要做好调理工作，比较好吃一些调理手脚冰凉的食物，这样可以更好的改善身体的情况。大枣生姜汤是比较合适的，可以适当的吃。姜丝爆羊肉也是比较好吃的食物，对改善手脚冰凉都是有作用的。日常食物调理可以吃西洋参，吃芝麻、花生等。