A你好，罗汉果的好处还是很多，对身体的滋养以及药物作用都是比较多的，主要因为里面含有丰富的维生素c能延缓衰老，具有抗癌和防癌的效果。还可以预防咽喉炎以及坏血病，能帮助控制血糖。短时间选择罗汉果泡水能调节胃肠道功能，但是不建议长时间的喝，会影响身体的健康。

A你好，需要注意的是长时间服用会导致胃肠道功能下降，短期内喝还是有效果的，不建议一直喝，会影响肠胃健康。食用太多的话容易上火，尤其是对于风热咳嗽的人群来说要少吃。体质寒冷的人群不能盲目食用，适不适合喝还是需要结合自己的身体情况看的。

A你好，鸡骨草是一种寒凉性质的草药，对于身体健康的人来说，适当喝可以预防身体的疾病，但是不适合长期的喝。尤其是体寒体弱的人，要慎用鸡骨草。另外，对于鸡骨草做成的中成药，长期服用对身体也是有害的。建议是根据自己身体的需要去喝，避免出现其他的影响。

A你好，鼻子出现不通气的时候，要注意做好保暖，一直不好的情况，可以吃中药缓解。可以吃白芷，有通窍散风、消肿止痛的功效。也可以选辛夷，可以祛风散寒、疏通鼻窍，适用于治疗风寒引起的感冒症状。生姜也是大家选择比较多的，能够祛风散寒、止呕开痰、通窍通便。