A你好！根据你的描述，你出现腰膝酸软的症状，考虑是肾虚造成的。除此之外，女人肾虚还会引起腰背疼痛、脱发，头发无光泽、头晕耳鸣、月经不调等症状。建议你比较好去医院检查一下，并积极配合医生治疗。如果是肾虚的话，一定要在医生的指导下服用中药进行调理。近期一定要注意休息，不要过度劳累，比较好不要有性生活，以免加剧症状。

A你好！根据你的情况，你出现脚心发凉的症状，一般是脚部的血液循环比较差造成的，或者是阳虚导致的。建议你比较好去医院看中医调理一下。平时可以多泡泡热水脚。此外，建议你要适当的增强体育锻炼，提高身体素质，能够在一定程度上缓解脚心发凉的症状。

A你好，出现怕冷的现象，一般是阳气不足引起的，或者是体虚导致的，又或者是甲状腺素分泌不足造成的。建议你比较好去医院看中医调理一下，平时一定要多吃点温补类的食物。天冷的时候要多穿点衣服，以免受凉，加剧怕冷的症状。如果身体寒冷的话，建议你可以泡个热水澡来驱寒。

A你好，肝气不足的话，有可能会造成浑身乏力，目干畏光的症状。除此之外，还会引起眩晕，头痛，耳鸣，急躁，易怒以及肢体麻木等症状。建议你比较好去医院看一下中医。如果确定是肝气不足，建议你一定要积极配合医生治疗。最近这段时间要注意休息，可以吃点保肝的药物治疗。