A你好，冬天出现脚总是冰凉的现象，主要是由于体内的寒气比较重导致的，也有可能是气温低造成的，或者是气血不足引起的。如果你身体还有其他的不适，建议你比较好去医院检查一下，看看是什么原因造成的。平时可以多用热水泡脚，也可以适当的进行体育运动，促进血液流通，从而缓解脚冰凉的症状。天气寒冷的时候一定要多穿点衣服，穿厚一点的袜子，鞋子要保暖。冬天的时候不要吃寒凉的食物，可以多喝点热水。

A拍痧拍出紫疙瘩应该是手法太重引起的皮下出血，刮痧可以去除体内的湿气，不过次数不能过于频繁，早期可以冷敷下，24小时后热敷下可以缓解。你的情况不用担心，及时地做好相关的护理就可以了，跟疾病没有关系，想做刮痧治疗的话，一定要去正规可靠的医院，选择经验丰富的医生做比较好。

A出现这种疾病的中医治疗，找出具体的因素，需要及时到正规的中医科就诊，需要在医生的指导下进行辨证治疗，采取药物治疗。首先是西药的治疗之后中药进行辅助治疗比较好。这种情况一般是和神经有很大的关系的，还是需要到神经内科检查，中医方面是需要进行针灸，理疗的方式治疗。需要注意保暖，不要受凉，平时注意多休息，饮食清淡，晚上睡觉的时候做好保暖措施。

A您好，出现上火的症状，考虑是你最近这段时间吃了辛辣刺激的食物造成的，或者是你属于内火旺的体质。建议以一定要及时去火，以免造成一系列的并发症。平时一定要多喝水，注意清淡饮食。不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物。饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果。最近这段时间要注意休息，不要熬夜，保证作息规律。不要抽烟喝酒。