A你好，正常情况下是不需要剥壳的，这个功效对于保护嗓子很不错，还可以清肠道、减肥健身的等功效。大家在平时泡水的时候，是不需要剥壳的，果壳和果肉均具有相同的营养价值及功效，因此，一般会将罗汉果的外壳与果肉一起一放入热水中浸泡饮用。

A你好，除了治嗓子之外，作用还是比较多，可以根据身体的需要。一般可以治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎等问题。还可以做为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂。也是一种很好的保健药品，适当的食用，对人体有益。

A你好，罗汉果的副作用很少 ，几乎是不用考虑的，但是在一些特殊情况下还是要谨慎食用。罗汉果是轻微的凉性的，所以一部分人喝的时候尽量的注意。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。孩子最好不要喝，一般是四岁一下的孩子不要喝。

A你好，喝藏红花泡水可以适当的调节自己的压力，还具有免疫调节作用，长时间工作使人心情烦闷，还可以调神静气，所以是可以喝的。这个对于女性来说，还可以调节内分泌，美容养颜，可以让每一个细胞都得到充足的血氧，水分和营养，使体内每一个细胞充满活力。