A一般肌肉损伤大概需要一个月的时间才能完全恢复，如果病情较轻的话，两个星期也有可能就恢复了。建议你可以使用治疗跌打损伤的药膏来治疗，有利于痊愈。此外，近期一定要注意休息，不要按摩，也不要有任何剧烈的运动，以免加重病情。在饮食方面要注意清淡，尽量不要吃刺激性大的食物。

A您好，根据您的病情叙述，您出现这种情况，可能是患有肩周炎，胸背部肌筋膜炎，肌肉疼痛，过度劳累，受凉引起的症状，还可能是风湿性疾病引起的。建议您可以去医院拍片检查，做个风湿因子的检查明确诊断。平时可以热敷按摩，多休息，针灸理疗缓解疼痛，注意保暖，不要受凉。平时不要干体力活，避免劳累，必要时服用药物治疗。

A你好！从你的情况来看，肩周炎可以采用保守的方法治疗，例如：针灸、拔火罐、理疗、推拿等。此外，也可以服用消炎、止痛的药物治疗。建议你平时也要注意肩部保暖，不要受凉，以免加剧疼痛。可以用热毛巾热敷来缓解疼痛。此外，平时要注意休息好，不要用干重体力活，更不能用肩膀扛重物。

A你好！从你的情况来看，如果你的盆骨骨折了的话，建议你比较好去医院就诊，是否需要手术要根据病情的严重程度来定。如果骨折较为严重的话，是需要手术治疗的，以免影响恢复，甚至会造成严重的后遗症。但是如果骨头没有发生移位的话，就不需要手术，只用固定后在家里休养就可以了。