A膝关节半月板损伤一般是不能自愈的，这种情况比较严重，需要立即治疗，通常可以保守治疗，也可以手术治疗，但是手术治疗有风险，所以一般是保守治疗。先是打石膏固定患处，一个月后拆掉石膏，然后服用消炎止痛的药物，吃些活血化瘀的药物辅助治疗，注意可以适当的进行康复锻炼，促进伤口愈合。吃些补钙的食物，多注意休息，尽量减少活动，卧床休息。

A骨折后应该去医院打石膏治疗，一般需要一个月的时间才可以拆掉石膏，然后还要使用活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗。经常按摩，热敷，消肿止痛，平时要减少活动，卧床休息。注意多吃点补钙的食物，骨头汤，牛奶，豆制品等，一般骨折需要三个月的时间才可以彻底恢复，这段时间要避免剧烈运动，好好休息，后期可以适当的做些康复训练帮助恢复。

A腱鞘炎主要是因为肌腱和腱鞘长时间摩擦导致的，可能是摩擦后产生损伤，造成的无菌性炎症表现。一般会导致肿胀疼痛，长期不治疗，会影响活动。建议您要注意休息，避免长时间活动，可以热敷，按摩缓解肿痛，也可以局部封闭治疗，严重的应做腱鞘切开术。平时注意卫生，避免造成感染，注意不要让肌腱受摩擦，注意减少活动，好好休息，定期复诊。

A跟腱断裂一般需要手术治疗，手术后需要一个月左右的时间做固定，然后在医生的指导下做康复训练锻炼肌肉的力量和关节的活动，做屈伸训练，期间注意不能剧烈运动，不能负重，避免出现劳累。平时还要多补钙，可以促进伤口恢复，要定期去医院复诊，遵守医嘱，这样的话一般需要两个月以上才能逐渐恢复，恢复后不要做剧烈的运动，注意好好休息。