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Q
颈肩疼痛的治疗方法有哪些,日常如何护理?
A
您好,根据您的描述,颈肩酸痛,考虑是因为平时长时间保持一个姿势,工作太过劳累所导致的,如果受到寒冷刺激,也有可能出现此类症状。建议您现在注意改善不良习惯,避免长时间低头伏案工作,要懂得劳逸结合,工作之余按摩一下颈部以消除肩颈部位的肌肉疲劳感,平时可以选择针灸推拿等方式理疗,注意保暖。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-07-26
Q
骨折后愈合不良应该怎么办?该怎么护理
A
你好,骨折之后的愈合是需要时间的,民间说"伤筋动骨一百天"并不是没有道理的。你骨折才一个月,没有恢复好自然是正常的事情。在休养期间,建议尽量的卧床休息。如果对这种情况不放心,可以到医院骨科检查,明确病情,保守治疗为主,必要时手术处理修复。对于你的这种情况,建议日常一定要多多的休息,要减少日常的活动,饮食上应该多吃一些高营养价值的食物,这样可以增加身体的抵抗力。同时病患也可以吃一些壮骨的药物,加快骨骼愈合的速度。提醒注意应该按时复查处理治疗,早期恢复健康,避免错过治疗时期。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-07-26
Q
小腿抽筋是怎么回事?什么方法能缓解?
A
小腿抽筋频繁,而且多在半夜出现的话,应当心缺钙引起的,可以去医院检查下看看,化验一下微量元素。如果是缺钙的话,平时可以在饮食上多注意,吃些钙剂以及含钙丰富的食物,比如牛奶、豆制品等,蛋白质、维生素也要适当地摄入,可以多吃瘦肉、鱼以及蔬菜水果等等。总之 饮食上要做到营养均衡。如果抽筋疼痛厉害的话,可以热敷按摩下,多晒太阳也可以促进钙质的吸收。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-07-26
Q
肾性骨病是怎么回事?应该怎么治疗
A
你好,肾性骨病也是属于骨科疾病的一种,一般患上了这种疾病,在疾病早期的时候病患是不会有明显的不是症状的,而随着疾病的发展,到了晚期的时候就会出现骨痛和近端肌无力的情况。骨痛常为全身性,以下半身持重骨为著,运动或受压时加重,走路摇晃甚至不能起床如果患上了肾性骨病,一定要及时的采取措施进行治疗。建议大家及时的就医,进行相关的检查,等明确了病情在进行治疗。同时这一类的患者在生活中也应该多加注意,日常饮食上应该限制蛋白和乳类食品,低磷饮食。同时还应该控制血磷升高,减少磷潴留。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-07-26
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