A你好，骨折手术后可以适当的做运动。虽然说手术后应该以静养休息为主，但是长期待在床上不活动的话对于病情的恢复也不利，应该适当的运动，促进血液的循环，防止关节粘连，对于骨折的愈合有促进作用。但是运动不能盲目，不能进行一些剧烈的运动，可以进行康复训练，比如握拳、屈伸、抬腿、腰背肌训练等，要在医生的准许下进行。

A你好，出现这样的情况要及时的治疗，通过热敷、针灸、艾灸、拔罐等疗法，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗。还需要避免左足跟部位过度受力活动，多注意保暖，避免受凉，避免左足部外伤，以免导致左侧跟骨骨质增生症状加重。

A你好，进行骨折手术大概需要1万-4万元左右，具体要看患者所在地域、所选医院等级、具体手术方法等因素，总体来说一般几万块钱是够了的，可以被大多数家庭支付得起。骨折手术后患者要注意多休息，保持良好的体位，多吃一些比较容易消化的食物，喝些骨头汤，不能吃辛辣的食物，进行适当的运动，但是不能剧烈运动，放松心情，不要熬夜。

A你好，老年人做骨折手术是有风险的，但是可以选择三级以上医院进行做骨折手术，这样的医院正规专业，有很多经验丰富的骨科医生，能够将手术风险降到非常低。老年人做骨折手术后要注意做好护理工作，首先是不能焦急，要放松心情，然后要注意好饮食，保证饮食清淡、营养、易消化，多吃蔬菜，适量吃水果，适量吃牛奶、豆类等含钙量高的食物，适量补充蛋白质，戒烟酒，保障充足睡眠。