A你好，骨折后要多吃维生素C含量丰富的蔬菜，比如西红柿、西兰花、花椰菜、青菜、包菜、萝卜、黄瓜等等，可以促进骨痂生长，加快骨骼愈合的速度。骨折患者日常还需要注意每日多喝水，多活动身体，保证充足睡眠，多吃含钙量高的食物，不要偏食，不要心情郁闷、消极，要保持心情愉快、平和。

A你好，骨折了是需要多喝水的。水是生命之源，对于身体健康很重要，骨折患者也是如此，只有多喝水，才能促进身体新陈代谢，促进肠道蠕动，防止出现便秘现象，也能防止泌尿系感染，不要因为骨折行动不便就少饮水，多喝水才能促进骨折愈合，但是也不是越多越好，一般成年骨折患者每天饮水量在1500毫升~2000毫升就行。

A你好，骨折后可以吃粗粮的，比如玉米等，粗粮中富含丰富的膳食纤维素，常吃可以促进肠胃蠕动，防止出现便秘现象，还可以降低血脂水平，对骨折恢复很有帮助。骨折后患者还可以多吃富含维生素C的食物以及各种奶制品、豆制品等，还可以适当喝些汤，比如骨头汤、鸽子汤、鱼汤等等，对于骨折的愈合有好处。

A你好，骨折后可以喝汤，适当喝汤有助于补充身体营养，加快骨骼的愈合速度，但是要注意选择合适的汤饮用，比如骨折早期应该选择蛋白质丰富又比较清淡有营养的汤，像鱼汤、蔬菜汤、瘦肉汤等，到了中后期，骨折患者可以喝骨头汤、鸡汤、鸽子汤等含钙磷微量元素较多的汤，有助于促进骨骼的生长，加快骨折愈合速度。