A膝盖术后的康复功能锻炼是很重要的，要注意避免膝关节粘连和强直，可在术后3-5天慢慢进行膝关节康复功能锻炼。每天最大程度的被动屈伸膝关节，要注意在医生的指导下适量锻炼，不可过多，以免导致肢体肿胀。建议每天的康复功能锻炼分早、中、晚3次，还可以做踝关节的屈伸，CPM辅助治疗。

A颈椎后面有一坨肉要警惕颈椎病的发生，与你平时的姿势不良有关，比较好去医院做下相关的检查来进行明确，如果有颈椎病的话可以配合医生进行针灸、按摩或者针刀等进行治疗，但是你这种情况也不排除是过度肥胖到的，可以多运动锻炼下进行缓解。在日常中，建议大家一定要注意避免不良的姿势，劳逸结合，避免长期低头看手机。

A你好，出现这样的症状，多半是因为意外导致的损伤，如果有直接外力作用到锁骨上面就容易导致骨折。另外，在摔倒的时候，外力也是出现骨折的原因之一。锁骨骨折比较典型的位移表现一定要做好及时的治疗，如果不严重的话，可以采用保守的方式进行治疗。严重情况下，可以采用手术的方式进行治疗，对恢复都是不错的效果。

A你好，锁骨在发生骨折后，会累及到肩胛骨，做好明确的治疗对身体恢复好。可以应用锁骨固定带，可以将上臂进行悬吊固定，这都是治疗的方法。一般锁骨骨折是不会影响到手，所以是可以动。建议是活动的程度不要太大，注意活动范围，以免导致锁骨骨折的更加严重，会影响伤口愈合。