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Q
吃什么补筋骨?
A
一般来说,病人需要吃清淡的食物,容易吸收和消化的食物,并在受伤后1到2周多吃新鲜的蔬菜和水果。在骨折后期,要增加蛋白质和维生素的摄入,加快骨骼和肌肉的恢复,如鸡、鱼、瘦肉、牛奶、虾、猪蹄等。多吃含有胶原蛋白的食物,这些都非常有助于骨折。肌肉受伤和骨骼运动后,注意严格卧床休息,不要过早负重。
张大伟
副主任医师
长春市人民医院
2020-02-24
Q
腿筋疼是怎么回事?
A
腿后肌肉疼痛可由局部病变引起,如局部化脓性传染病或局部肿瘤占位性疾病,可引起局部压力变化、内环境紊乱和腿后肌肉疼痛。梨状肌综合征将导致坐骨神经受到挤压,从而导致坐骨神经异常放电。放射性疼痛将发生在坐骨神经支配的区域,通常表现为肌肉疼痛,建议到正规的医院进行检查再治疗。
张大伟
副主任医师
长春市人民医院
2020-02-23
Q
大腿外侧疼痛的原因有哪些?
A
大腿外侧疼痛的原因通常是阔筋膜张肌和腰椎间盘突出引起的神经压迫症状。临床上,由腰椎间盘突出3.4引起的腰神经根压迫是大腿外侧疼痛的常见原因。当腰4神经根受到压迫性损伤时,会引起股神经痛的症状,部分患者会辐射到小腿内侧前方。它通常是一种腰椎退行性疾病,由长期慢性腰椎劳损和腰背部肌肉和韧带的肌力下降引起。
张大伟
副主任医师
长春市人民医院
2019-12-25
Q
如何治疗肩周炎比较好?
A
重点在于预防,纠正不良姿势习惯,避免颈部长时间固定不动,理疗及按摩都能取得较好疗效,可口服或外用消炎药物及活血化瘀的中药。手术治疗无效者,就需要考虑手术治疗。活动的时候,尽量使用手进行按摩操作,与进肩关节功能的恢复,上身要保持正直,避免腰部代替肩关节。
张大伟
副主任医师
长春市人民医院
2020-01-23
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