A你好，骨折后要注意日常护理，尤其是吸烟喝酒，这些习惯不利于伤口的恢复，吸烟危害肺部，还影响骨骼健康，容易引起骨质疏松等疾病，因此骨折后要注意这些习惯，日常注意饮食营养， 注意休息帮助骨骼更好的恢复。骨折术后注意护理，不良习惯及时的戒除，同时注意饮食营养，多吃一些利于补钙的食物以及其他营养的食物，辛辣和刺激性食物要少吃，同时避免进行一些激烈的运动。

A你好，膝盖和大腿之间很疼，这个可能是由于腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。目前还不能确诊，所以比较好是去医院做个腰椎CT，明确诊断进行治疗。如果是腰椎间盘突出导致的，这种情况药物没有很好的治疗办法。比较好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。

A你好，从你描述的情况分析，手指关节弯曲疼痛，这种情况多考虑是骨性关节炎，慢性劳损，或是风湿，类风湿等造成的，是需结合你的具体情况来综合判断和分析的。对于这种情况，应该去医院检查一下，看看究竟是什么原因引起的。建议你应该尽快去骨科就诊，根据病情来处理一下具体的情况。暂时不要过度劳累，不能使用患指，同时也要避免受凉。如果疼痛一直存在没有缓解，那么就需要进一步检查治疗。别担心，不要过多触碰患处，多休息。

A腰椎骨折什么时候能下床活动，这需要看具体的情况。如果没有压迫神经影响活动，就不需要担心，自己注意休息，休息一个月。减少活动避免负重保守治疗调节好就行，平时多吃些营养的食物，避免剧烈运动。如有压迫神经症状，就去医院手术治疗。