A您好，根据您的描述，属于肩部驼背型，这种类型的驼背，大多数患者是经常对着办公桌办事、学习或者使用电脑的人，建议在平时比较好每隔30分钟，停止工作，抬起头，伸直背部，双手高举5～10次。晚上淋浴后，卧伏地上，作背部体操5～10次。注意若在弯曲脊柱的状态下长时间持续工作，或是在使用电脑间中不是伸直脊柱，只是抬抬头，这种习惯长期下去就会逐渐形成驼背。

A治疗脊髓炎常见的方法有一般治疗，抗感染治疗和免疫治疗，患者在急性期应卧床休息、给予富含热量和维生素的饮食。或给予ATP、辅酶A、腺苷、胞二磷胆碱等药物,以促进神经功能的恢复。少量多次输注健康人新鲜血浆也有助于提高患者的免疫功能,有益于预防感染和恢复。因为病情持续时间已经比较长了，这个并不能保证完全恢复正常，每天还需要坚持进行适量的运动。期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。

A患有慢性颈椎病，慢性肩周炎，慢性病，病程较长与劳作过度引起的这个部位出现疼痛不适或者伴随有，功能活动受限。可以继续配合中西医理疗，推拿，针灸等，可以起到缓解临床症状的发生。慢性的疾病恢复要有一个漫长过程的，可以配合舒筋活血，抗感染的药物，对症处理治疗。

A腰椎骨折一般移位不大，患者只需平躺牵引就可以正常复位。所以大多情况下不需要手术。像患者的年龄气血比较虚弱，更不适合手术，所以用中医治疗是比较好的方法。再说治疗的关键不是“固定”，而是让伤处尽快的长骨痂，让断骨尽快的愈合，达到彻底的康复，这才是治疗的重点。建议找传统中医治疗，尤其是有能力自己配制接骨药的中医。这样骨折会在很短的时间就能愈合，一般有水平的医生一个多月就能痊愈。一周就能达到临床愈合时间。骨折期禁吃公鸡、鲤鱼、笋，尤其是含激素的西药。