A你好，根据你的描述，这种情况可能是膝关节炎症 一般情况下可能是滑膜弹响，一般情况下是关节炎或者关节炎症的前兆，所以建议平时注意局部养护，避免受凉，避免剧烈运动，必要时可以去医院做个彩超看看如果是膝关节病的话，建议你补充钙剂，维生素d，促进钙的吸收，适当的理疗，减负，注意休息。避免过度劳累，适当的体育运动，希望我的回答对你有所帮助诊断治疗。

A你好，你出现的症状考虑是剧烈运动导致软组织损伤引起的，比如肌肉，肌腱筋膜等拉伤。建议首先是注意休息，避免剧烈活动，可以对症口服药物治疗。平时注意多休息，慢慢就能恢复。建议你也不要太着急，可以去医院就诊，看看病因。同时可以服用些具有活血化瘀、强筋健骨作用的药物，在日常的饮食中还可以食用些如葡萄、樱桃、猕猴桃、柠檬、苹果、西瓜、冬瓜、苦瓜、柿椒、菠菜、胡萝卜等之类的食物。

A您好，因为长期的久坐，导致一直保持一个动作，身体是很容易出现疾病的，就目前的情况，考虑是颈椎病的问题引起的。颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，慢慢的改善才会缓解的。建议是注意适当的进行走动是很有必要的，注意保持自己的活动量，适当的做一些按摩会有助于改善疼痛的。比较好是做全面检查，可能是风湿或类风湿，也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等 建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生之类的问题。平时可以用热毛巾和热水袋局部外敷，注意不要保持同一个姿势不变。

A你好，如果是你说的这个情况，你的骨折应该是还没有彻底恢复，或者是留下了后遗症引起的。个人建议比较好到医院的骨科拍片检查一下，确定骨折的恢复情况。如果检查结果没有什么问题，这个可能是神经性的疼痛，可以吃一些营养神经的药物。如果骨头没问题的话，可以做一做针灸治疗进行缓解。