A你好，从你说的情况来看，这个可能是有颈椎问题，个人建议比较好到医院的骨科拍片检查一下。确定有颈椎问题的话，可以考虑服用颈复康等药物来进行治疗，平时一定要注意个人关节保养，避免长时间保持一个姿势。

A您好，胫骨平台骨折后期要进行合理的康复训练，如果症状不是很严重的话，一般不会影响患者正常的走路。胫骨平台骨折可由间接暴力或直接暴力引起。高处坠落伤时足先着地，再向侧方倒下，力的传导由足沿胫骨向上，坠落的加速度使体重的力向下传导，共同作用于膝部，由于侧方倒地产生的扭转力，导致胫骨内侧或外侧平台塌陷骨折。具体的治疗方法，还要依据患者的病情而定，如果症状不是很严重，采取牵引等疗法即可。 跟骨牵引，重量3～3.5公斤，并做关节穿刺，抽吸关节血肿，牵引期4～6周。依靠牵引力使膝关节韧带及关节紧张，间接牵拉整复部分骨折移位纠正膝内翻或外翻成角，在牵引期间积极锻炼膝关节活动，能使膝屈曲活动达90°，并使关节塑型。

A您好，具体多长时间可以走路，和患者的病情有很大的关系，所以不能一概而论。骨折患者想要恢复到正常人的状况，进行走路的话，需要的时间是依据个人的受伤情况来决定的，以及手术之后的自身恢复功能，所以说患者要是想尽早的使自己的骨骼恢复到正常状况，那么就要多多的休息好自己的身体，养足精神。患者在术后调养对康复非常重要，应该坚持多吃一些有营养，能够对身体好的食物，比如说可以多吃些骨头汤，牛羊肉等食物，不仅能够很好的补充身体所需的钙质，还能够大量补充蛋白质，帮助身体更好的康复。

A您好，根据您的提问，建议去医院做全面检查，可能是缺钙、腰椎疾病、血流不畅等因素引起的，必须搞清楚病因，然后才能对症治疗。一般的情况按摩、补钙、中药、理疗、针灸等治疗，可以缓解这种不良的症状。患者在饮食上要注意营养均衡全面，注意食材的多元化，不要总是偏食。而且要保持情绪稳定，拥有一个好的心态，也能有效的预防各种疾病。工作中要避免过度劳累，保证自己每天都有充足的休息时间。