A您好，现在做了髓内钉的手术，建议先休养，如果太早下地会导致骨不连或内固定物折断。建议你比较好还是在骨痂开成以后，再做行走的功能锻炼，这是最安全的，你现在的功能锻炼有点早，会有很多后遗症出现的。不建议您现在开始做功能性的锻炼，比较好是循序渐进，慢慢调养。胫腓骨骨折髓内钉固定术后，理论上是可以早期在保护下进行不负重锻练的，这有助于下肢的功能恢复。你说的这情况，要分两种情况来定。一、在有保护下的部分负重，这就没有什么大问题。二、没有保护下的负重行走，可能会造成骨折的移位。

A你好，你的结果已经明确是胫腓骨疲劳性骨膜炎，那么需要及时制动治疗。跑跳练习中，身体重力以及支撑反作用力反复作用于下肢，其小腿肌肉附着骨膜处长期受到牵拉、摩擦，致使胫腓骨骨膜出现炎症。胫骨骨膜炎的发生主要与跑、跳过程中比目鱼肌、趾长屈肌及腔骨前肌的猛烈收缩有关；腓骨骨膜炎则与拇长屈肌、腓骨长短肌的牵拉有关。出现了这个问题，一定要引起注意，避免病情加重。建议平时要合理安排运动负荷，注意改进训练方法，避免局部负荷过度，尤其是初参加训练的青少年，更不要过于集中地进行跨步跑、后蹬跑、高抬腿跑或跳跃练习等；正确掌握跑跳技术，注意动作的放松和落地的缓冲；要避免在过硬的场地上进行跑跳练习；做好准备活动；防止运动后受凉以及采用热敷或热水浴、按摩等方法及时消除小腿肌肉疲劳。

A你好， 根据你的描述，请问最近有没有外伤的情况？另外足内侧骨头不排除拇外翻的情况。个人建议当地正规医院就诊，行x线检查，必要时手术治疗，穿合适透气鞋子，，祝你健康！！！你的情况并不正常，建议您去骨科拍个片子明确一下进而决定下步方案，平时注意休息，避免劳累，减少活动，保持好心情。

A根据你的表现，膝盖疼痛的原因有很多，有可能是由于软组织炎症导致的，也有可能是由于骨关节炎引起，也有可能是神经性的，具体什么情况，需要明确和诊断。首先建议到医院骨科做相关检查，根据检查结果，听取医生建议进行治疗。可以找中医对膝盖进行针灸按摩等理疗方式来改善情况，口服止痛药物口服止痛，平时多注意护理等。