A您好，根据您的描述，伤筋动骨一百天，建议您先注意调养，好好休息，小腿粉碎性骨折，骨折多由于外伤所致，治疗方法以保守治疗及手术治疗为主，并且骨折均会伴有血管及神经损伤，促进骨折愈合的因素多为功能锻炼、营养丰富、血液循环等。一般3个月左右放射线片检查以进一步确定骨折愈合情况，如果已经伴有骨痂形成，建议您下床拄拐行走，但应逐渐用力，避免剧烈运动及过度运动，以免引起再次损伤。骨折到完全恢复可能要四到六个月的时间，您不可操之过急。建议期间辅以热敷或红外线等照射，以利于神经、血管及骨折愈合，适当补充钙质及维生素，抬高患肢以利于血液循环，增强体质，提高免疫力，定期复查。

A你好，如果是你说的这个情况，因为有股骨头骨折，可以考虑直接通过钢钉的方式来促进愈合，治疗后注意护理，并且遵医嘱选择合理的康复训练方法。最近需要卧床休息，以免出现骨折位置的移动，可以三周后开始多吃一些含钙比较丰富的食物，对患处的康复是比较有益的。

A滑膜炎这种疾病跟外伤有很大关系，你朋友的情况有可能是滑膜炎。滑膜炎多发于膝关节部位，故又被称作是膝关节滑膜炎，于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多。其中因为外伤和慢性劳损为主要的发病原因，一旦发病对于我们生活的影响非常大。建议查个磁共振明确一下膝关节韧带和半月板的情况，看究竟是不是滑膜炎。现在可以做活血止痛对症治疗，减少活动量，局部热敷。以局部治疗处理为主,做理疗和抗生素治疗及服用活血止痛药物。

A你好，伤筋动骨100天，骨折要想完全愈合，至少需要三个月的时间，这个是急不来的。但是，每个人的情况是不一样的，建议你应该定时复查，比如一个月后到医院拍个片子看看怎么样；注意的主要是避免再次损伤，要固定好。骨折恢复期间不能着急，不要负重，多休息。可以吃一些健康营养的食物，喝骨头汤，多补钙，促进骨骼愈合。拆了石膏后还需要继续休息，一般骨折患者要恢复3个月到半年，半年之内不能开车，如果活动量过大，或者是用力过大，都会导致伤口再次断裂，处理不好会出现骨不连。