A你好，从你说的情况来看，这个考虑是有风湿或者类风湿的，你需要到风湿免疫科做风湿因子检测。有风湿或者类风湿的话，可以考虑服用相关的药物来进行治疗，平时注意关节保暖。

A你的这种情况可能是神经疼痛，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗，也可以用药物治疗患有这种情况及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。不要进行剧烈的运动，还有生活不要吃辛辣刺激油腻食物。

A您好，一般考虑是关节炎引起的，可以口服消炎镇痛药物配合活血化瘀药物治疗，局部热敷，烤电治疗。可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。需要检查是不是缺钙或者骨质增生骨质疏松症。一般情况下需要积极服用药物补钙。另外不能吃辛辣刺激性食物。多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保证睡眠充足，注意防寒保暖，密切观察。

A你好，一般情况下，跑步机对膝盖是没有损伤的。原则上只要你的身体条件允许，能够轻松完成一小时的跑步机跑步，应该对膝关节没有太多的伤害。跑步对膝关节的伤害主要是因为身体重力和跑步时地面的反作用力对膝关节软骨的冲击，造成软骨损伤。如果想用跑步机锻炼的话，需要调节好速度，要量力而行。跑步机可以降低地面反作用力，可以有效的缓解膝关节的压力，所以不会太伤害膝关节。如果很担心，建议改为骑功率自行车健身，一样有效果，还不会对膝关节造成损伤。