A你好，两条腿出现骨刺，这个一定要及时治疗。骨刺在临床上也被称为骨质增生，一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的。如果骨刺症状不是很严重的话，适当服用药物减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。考虑到患者还存在高血压、糖尿病的问题，那么日常生活中一定要注意饮食。适当的运动增强体质，饮食控制应该低糖低脂，适当的补充维生素。水果蔬菜可以多吃些，保持乐观的心情，可以适当的吃些海产品。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

A你好，半月板损伤是很常见的运动伤，可是大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗；一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受正规治疗，导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗。半月板损药物治疗没有多大作用的，比较好是手术治疗（关节镜下手术），修复损伤的半月板或者清除小的损伤碎片，还膝关节一个光滑的关节面，否则时间长了会加快膝关节的磨损。

A你好，小腿骨折术后，一般要给予石膏外固定一个半月。3个月之后看骨痂生成后可以，下地部分负重功能锻炼。具体多长时间能好，这个没法确定。一般要一年以上。骨折后应该注意休息，加强营养，促进骨折愈合，主要是避免移动骨折位置，影响愈合，可以积极加强关节功能锻炼调节好就行，之后复查个片子看看愈合情况。

A您好，根据你的描述，颈椎疼痛可以采用物理治疗法，你的情况可能是颈椎骨质增生压迫神经造成的，可以口服活血通络消炎止痛的药物治疗如，颈复康，双氯芬酸钠等，同时配合针灸按摩等治疗。平时要注意不要长时间做低头动作如伏案工作，睡觉要睡低枕头，双上肢避免过度负重。建议您先治愈自己的颈椎病，注意护理，颈椎病是因颈部过度疲劳，受寒凉，长期颈部姿势不当等引起的颈椎间盘病变，主要表现为头痛、颈肩部酸痛等。治疗颈椎病有按摩推拿、牵引、针灸等，还可贴活血舒筋的药膏和药物治疗，药物可服布洛芬、颈复康冲剂等。如果这些方法效果不好的话，建议你做做针灸。另外，对颈椎病重要的是日常保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。