• Q突发腰椎间盘突出,现场按摩急救可行吗

    A  突发腰椎间盘突出,现场按摩急救不可行,原因包括加重损伤、掩盖病情、延误治疗、引发并发症、缺乏专业判断等。   1.加重损伤:现场非专业按摩可能因手法不当,使突出的椎间盘对神经、血管等组织造成更严重压迫和损伤。   2.掩盖病情:按摩可能暂时缓解疼痛,但会掩盖真实病情,干扰后续医生准确判断病情严重程度。   3.延误治疗:不恰当按摩会耽误患者及时接受正规治疗,导致病情进一步发展。   4.引发并发症:错误按摩手法可能导致腰椎周围肌肉、韧带等软组织损伤,甚至引起腰椎骨折等并发症。   5.缺乏专业判断:现场人员通常不具备专业医学知识,无法准确判断腰椎间盘突出的具体情况,贸然按摩风险大。   突发腰椎间盘突出时,现场按摩急救存在诸多风险,不可取。应让患者保持舒适体位,避免随意搬动,并及时送往正规医院就诊。
    李宏
    李宏 副主任医师 北京大学第一医院
    2025-04-22
  • Q职场人食指腱鞘炎频发该如何应对

    A  职场人食指腱鞘炎频发可通过休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等应对。   1.休息:减少食指活动,避免过度劳累,让腱鞘得到充分恢复时间。   2.物理治疗:如热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛和肿胀;也可进行按摩,但要注意力度适中。   3.药物治疗:可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林、萘普生等,减轻炎症和疼痛。   4.康复锻炼:进行适当的手指伸展和握拳练习,增强手指肌肉力量,改善关节活动度。   5.手术治疗:若保守治疗无效,可考虑手术,切开腱鞘,解除粘连,恢复手指正常功能。   职场人食指腱鞘炎频发,可根据病情严重程度选择合适应对方法。症状较轻时,可先采取休息、物理治疗和药物治疗;若症状严重,保守治疗效果不佳,应及时手术。无论哪种方法,都需遵医嘱。
    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-22
  • Q老年人脚崴了,如何判断是否骨折了

    A  老年人脚崴后,可通过疼痛程度、肿胀情况、畸形表现、骨擦音或骨擦感、活动受限状况等快速判断是否骨折。   1.疼痛程度:骨折时疼痛剧烈,且持续不缓解,与一般扭伤疼痛有明显区别。   2.肿胀情况:骨折部位肿胀迅速且明显,短时间内可能出现严重肿胀。   3.畸形表现:若脚部出现明显变形,与正常形态差异大,很可能发生了骨折。   4.骨擦音或骨擦感:移动受伤脚部时,若能感觉到骨头摩擦或听到骨擦音,高度提示骨折。   5.活动受限状况:骨折后受伤脚基本无法正常活动,尝试活动会引发剧痛。   通过上述几种方法可初步快速判断老年人脚崴后是否骨折,但这些方法只是初步判断。若怀疑骨折,应立即停止活动,及时前往正规医院进行专业检查,如X光等,以明确诊断并接受相应治疗。
    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-22
  • Q骨裂患者的心理压力该如何缓解

    A  缓解骨裂患者心理压力,可通过知识科普、亲友陪伴、心理疏导、兴趣转移、康复鼓励等方式。   1.知识科普:向患者详细介绍骨裂的成因、治疗过程和康复预后,让患者了解这是常见伤病,消除未知带来的恐惧。   2.亲友陪伴:家人和朋友多花时间陪伴患者,给予情感支持,让患者感受到温暖和关怀,增强康复信心。   3.心理疏导:必要时寻求专业心理咨询师帮助,进行心理疏导,释放负面情绪,调整心理状态。   4.兴趣转移:鼓励患者培养兴趣爱好,如听音乐、看书、绘画等,将注意力从伤病上转移,缓解心理压力。   5.康复鼓励:在患者康复过程中,及时肯定其进步,鼓励患者积极配合治疗,增强自我效能感。   通过以上多种方式,能有效缓解骨裂患者心理压力,帮助患者以积极心态面对伤病,促进康复进程。若心理压力持续无法缓解,建议及时就医。
    王岩峰
    王岩峰 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    2025-04-21
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