A根据你所描述的情况，长期久坐不动容易引起颈椎不适的症状，跟你的职业有关系。可能是由于受寒或长时间固定一个姿势引起的项背部肌肉纤维炎，也不排除其他原因导致的。长期下去容易患颈椎病、肩周炎等疾病。建议平时要注意不要长时间保持同一个坐姿，要注意工作一段时间活动一下颈部以及上肢，防止颈椎病的发生，多注意锻炼，做好相关的护理等。

A您好，根据您的提问，可以吃些具有活血化瘀、舒筋壮骨的作用的药物，消肿止痛的作用药物，因而也可以在一定程度上促进骨头的生长愈合。另外，建议患者定期去医院复查，比较好是在主治医生的指导下，服用一些促进骨头生长的药物。临床上用活血化瘀的膏药的作用主要还是起到活血化瘀消肿止痛的作用，从而改善病人早期出现的肿痛症状。后期肿痛消失了就可以应用一些促进骨折愈合的药物治疗就可以的。

A你好，从你说的情况来看，不排除有骨性增生的可能，这个可以考虑用一些消炎镇痛药物进行治疗。平时按时服用药物。平时一定要注意休息，控制一下自己的活动量，另外可以做一下局部的热敷。注意补钙，多吃有营养的食物，不要干体力活。

A你好，暂时不要随便贴膏药，需要弄清楚病因。因不慎摔倒碰伤膝盖出现肿痛感觉，如果伴随有明显的下肢活动障碍或是感觉障碍，那么则可能是神经损伤所致，如果只是单纯的外皮伤伴肿痛，则考虑可能是局部软组织挫伤。你可以去医院拍个片子，看看是否存在骨折现象。如果是单纯的软组织挫伤，那么可以通过休息自行恢复，肿痛严重时头24小时可以用冰袋外敷，24小时后可以改为热敷配合口服舒筋活血片进行治疗，或是外用红花油涂抹。