A如果是你说的这个情况，还是有希望自己恢复正常的，平时要多吃一些能够补钙的药品。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。注意休息，避免重体力活动。经过一段时间的修养，这个也是可以改善的。平时的时候要积极进行锻炼，保持良好的作息习惯还有不要熬夜。

A根据你的描述，搬重东西扭着腰，是因为软组织损伤引起的。这种情况可以配合消炎镇痛药物进行治疗，比较好的医院做腰椎拍片检查，对症治疗。疼痛厉害的话可以用药进行治疗。平时要适当休息，不要进行剧烈活动，不要弯腰工作，睡硬板床，可以根据检查结果制定合理的治疗方案。

A您好，应该是手与周围神经病变或是颈椎病有关，建议患者去正规医院检查。生活中注意不要长期保持一个姿势，适当多活动，必要时用一些营养神经的药。能够选择的药物有弥可保、维生素B12等。具体的病因，需要去医院接受颈椎CT或磁共振检查。心理上不要有太大心理压力，检查出来后及时治疗即可。

A腰椎骶化：指第5腰椎全部或部分转化成骶椎形态，使其构成骶骨块的一部分临床上以第5腰椎一侧或两侧横突肥大成翼状与骶骨融合成一块为多见，并多与髂骨嵴形成假关节;而少数为第5腰椎椎体(连同横突)与骶骨愈合成一块者此种畸形较为多见。建议是一定要注意平时的劳动，注意多加的休息，平时应避免干重体力活，注意劳逸结合，饮食上尽量的清淡营养。