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Q
颈椎一直疼,应该怎么改善呢?
A
你好,根据你的描述,颈椎一直疼,那么首先考虑是颈椎病,可能跟你的工作性质有关系,长时间久坐会损伤颈椎。颈椎病是会引起头晕,头疼,手臂麻木,肩膀疼等症状,可以服用颈复康治疗试试,避免劳累受风寒,适当运动锻炼,不要长时间坐着,可以找中医按摩试试。建议你平时一定要注意护理,可以口服对症的药物治疗。平时需要多注意颈部保暖防止受凉,避免长时间低头活动,适当热敷,按摩,多昂一下头就可以有效预防症状发作。平时注意姿势,注意颈背部保暖,适度颈部肌肉功能锻炼,症状会有所改善。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2018-06-13
Q
滑膜炎是怎么出现的?怎么彻底治疗?
A
滑膜炎是一种多发性的疾病,膝关节扭伤和多种关节内损伤是造成膝关节滑膜炎的主要原因。现在一般多用中医疗法进行治疗如针灸、按摩、推拿等。平时要避免过度劳累,加强保暖,多注意活动锻炼,保持好心情,不要有过大的心理压力,合理饮食等等。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2018-06-10
Q
屁股长期坐着疼,这是坐骨神经痛症状吗?
A
你好,坐骨神经痛的症状就是出现一侧下肢的放射性疼痛,最常见的原因就是腰椎间盘突出和骨质增生,这些可以压迫神经根,引起坐骨神经痛。所以平时要注意避免长时间久坐,适量活动锻炼,避免弯腰搬重物,考虑你可能是因为长期久坐所以导致的坐骨神经疼痛不适的症状,建议适当的运动锻炼可以挂个中医科,根据你的症状体征给于穴位按摩或是针灸等治疗,比较好避免久坐,积极的运动锻炼。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2018-06-02
Q
小腿胫骨骨折现在可以走路了,但脚底跟脚踝处肿痛是怎么回事?
A
你好,如果是你说的这个情况,个人建议比较好到医院骨科去复查一下,确定骨折是否已经完全恢复正常。如果现在局部肿胀还是比较严重的话,可以考虑热敷,配合膏药进行治疗。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2018-04-23
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