A您好，根据您的病情叙述，脚脖子肿了，主要是因为踝部扭伤，皮下淤血造成的，出现这种情况，需要立即去医院诊断治疗，排除骨折的可能。如果没有骨折，要在24小时内冷敷处理，然后减少活动。24小时之后可以进行热敷，涂抹活血化瘀的药物治疗，配合按摩，可以缓解肿痛，减轻病情。期间注意少活动，加强营养。

A您好，根据您的情况叙述，早上起床后背疼考虑是因为您的睡姿不正确，前天晚上睡的床太硬造成的，还有如果长期睡软床，当时感觉很舒服，时间长了也会背痛，腰痛。如果患者平时经常劳累，干重活，也会背疼。跟您经常久坐也有关系，这种情况也要去医院做个检查，排除肩周炎，颈椎病的影响，然后好好休息，对症治疗。

A您好，根据您的情况叙述，腰椎峡部裂不可以自己修复的，需要尽早的治疗。因为腰椎峡部裂是腰椎滑脱引起的，腰椎峡部裂骨质发生断裂造成的椎体错位，如果没有及时治疗，会导致椎体错位更加明显。引起椎管狭窄的症状，造成跛行，行引起肢体疼痛麻木的感觉。需要积极的进行手术治疗的，保守治疗一般没有效果的。

A你好！根据你的情况，你出现大腿肌肉疼的现象，有可能是你近期过度运动，肌肉损伤，或者是乳酸分泌过多引起的现象。又或者是你患有腰椎疾病压迫大腿肌肉造成的疼痛。建议你比较好去医院检查一下，明确病因后对症治疗。近期一定要注意休息，不能有任何激烈的运动，也不要长时间站立，以免加重大腿肌肉疼的症状。