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腰疼
Q
颈椎病导致脖子容易酸怎么办?
A
你好,这样的情况要定期的活动颈椎,做一些颈椎操,比如米字操等,这样对病情的改善好。另外,要注意休息,适当的放松颈椎,跑步,散步,游泳,打太极拳,打羽毛球等方法进行运动,但是要注意劳逸结合。平时要注意颈椎的保暖,这样对病情的改善好。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
Q
颈椎病的功能锻炼怎么做好?
A
你好,功能锻炼可使项背部肌肉得到充分的收缩伸展,一般可以做大鹏展翅和苍龟缩頸,会利于消除项背部肌肉的疲劳,增强颈部功能。建议在日常适当的进行锻炼,还可以蛙泳,长期坚持规律蛙泳,可有利于颈、背部肌肉强大,同时坐位时可采用枕部持续顶墙,锻炼颈后肌肉。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
Q
孩子出现头歪一定是斜颈吗?
A
你好,这个是不一定的,需要结合孩子的情况看。斜颈通常是胸锁乳突肌的痉挛,或者是由颈椎发育异常导致骨性斜颈因素,需要通过相关的影像学检查以及实验室检查判断病情。如果程度较重,特别是骨性斜颈,还要在适合的时机考虑手术矫正的方式,平时还要注意保持正确姿势,以免对斜颈治疗产生不利影响。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
Q
斜颈严重程度应该怎么分?
A
你好,区分的话 主要通过临床的症状体征以及影像学检查结果,这样对病情的情况有一定的了解。患者需要完善相关的专科检查进行判断,对于比较严重的斜颈患者,可以考虑手术治疗的干预手段。如果程度较轻的患者可以通过手法松解支具固定保护,颈部功能锻炼以及相应物理因子治疗的方式也有相应的疗效。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
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