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Q
中老年人得了骨关节病怎么办?
A
你好,中老年人得了骨关节病要及时的去医院进行治疗,日常还要做好辅助工作。目前治疗骨关节病的方法有药物治疗、手术治疗等,专业的医生会根据患者病情严重程度来选择合适的治疗方法,所以患者不用担心。日常生活中要注意做好护理辅助工作,首先是要放松心态,然后适度锻炼可以散步、打太极拳等,以此来增加灵活性,另外还要均衡饮食,不要太过肥胖。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
Q
骨关节炎是只有老年人才会患的病吗?
A
你好,骨关节炎不一定是只有老年人才会患上。骨关节炎只是高发于老年群体,年龄越大的发病率也会更高,但并不是说只有老年人才会患上骨关节炎,有些青年人在受到一些创伤后或者是运动方式不当损伤了关节也会导致关节炎,因此要多加注意。平时要注意锻炼的方式,尤其是老年人不要选择剧烈运动,应该控制好体重,保持良好的心态,多吃蔬菜水果,适量补充蛋白质和钙质,不要吃辛辣的食物,有助于预防骨关节炎出现。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
Q
骨关节炎患者可以爬楼梯吗?
A
你好,建议骨关节炎患者不要爬楼梯。骨关节炎患者经常爬楼梯的话,会对骨关节的压力很大,让关节部位过度劳累,对病情恢复不利,所以建议不要选择爬楼梯或者爬山等剧烈的运动。想要锻炼的话,应该选择一些较为舒缓的运动方式,比如散步、慢跑、太极拳、游泳等,对病情恢复有帮助。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
Q
骨关节炎的好发部位有哪些?
A
你好,骨关节炎的好发部位有颈椎、腰椎、手、膝盖等。患处会有明显的疼痛感,还容易关节僵硬,需要及时的进行治疗。老年人平时应该懂得如何预防骨关节炎出现,比如要多休息,坚持运动锻炼,可以散步、打太极拳等,但是不能做剧烈运动,避免爬山或者爬楼梯,运动也要量力而言,控制体重,不要让自己太过肥胖,保持饮食清淡有营养。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2022-05-31
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