A以下食物需要禁忌： 　　1.忌甜腻食物。 　　2.忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。 　　3.忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。 　　4.忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。 　　5.忌海鱼、柿子、烟、酒等。 　　6.忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。 　　7.风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

A1.加强体育锻炼，增强体质 　　人体自身的免疫系统是人体疾病的比较好“预防者和医生”。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平，表现为血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞活性，消灭入侵病原微生物，从而有效地提高人体自身免疫力。 　　建议选择比较温和的项目，如散步、骑车、慢跑、舞蹈、太极拳、气功等，而像马拉松这些高强度的运动不仅不能增强免疫力，反可削弱免疫功能。 　　2.注意饮食合理 　　人体免疫力大多取决于遗传基因，但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增强人体免疫能力。 　　食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量，而缺乏这些营养物质，会严重影响身体的免疫系统机能。只要按时吃饭，不挑食，注意荤素结合、粗细粮结合，就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素，会对人体免疫力造成不良影响。 　　3.保证良好的睡眠 　　人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时，人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

A　　流行性感冒通常需要做以下检查： 　　1.外周血常规 　　白细胞总数一般不高或降低，淋巴细胞增高。重症病例也可以升高。若合并细菌感染，白细胞总数及中性粒细胞上升。 　　2.血液生化检查 　　部分病例出现低钾血症,少数病例肌酸激酶、天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶、乳酸脱氢酶、肌酐等升高。 　　3.病原学相关检查 　　主要包括病毒分离、病毒抗原、核酸和抗体检测。病毒分离为实验室检测的“金标准”;病毒的抗原和核酸检测可以用于早期诊断。抗体检测可以用于回顾性调查，但对病例的早期诊断意义不大。 　　4.影像学检查 　　部分患者可表现为支气管纹理增多的支气管感染征象，重症患者可出现肺部浸润性病变或胸腔积液，甚至融合成片。

A　　在意外接触乙肝病毒感染者的血液和体液后，可按照以下方法处理方法： 　　1、血清学检测：应立即检测乙肝病毒DNA，乙肝五项指标和肝功能，并在3个月和6个月内复查； 　　2、主动和被动免疫：如已接种过乙型肝炎疫苗，且已知抗-HBs≥10IU/L者，可不进行特殊处理。如未接种过乙型肝炎疫苗，或虽接种过乙型肝炎疫苗，但抗-HBs＜10IU/L或抗-HBs水平不详，应立即注射乙肝免疫球蛋白200--400IU，并同时在不同部位接种1针乙型肝炎疫苗20ug，于1个月和6个月后分别接种第2和第3针乙型肝炎疫苗（各20ug）。